UWAGA! Nowy Numer Konta Bankowego
Poniedziałek 14.06.2021
ZUPA
Botwinka z ziemniakami 350 ml
Składniki: ziemniaki 180g, burak czerwony 100g, porcja rosołowa 10g, por 10g, marchew 15g, pietruszka 15g, cebula 5g.
śmietana (zawiera mleko) 10g, mąka pszenna (zawiera pszenice) 10g, seler (zawiera seler) 5g.
DRUGIE DANIE
Makaron penne z kurczakiem szpinakiem i suszonymi pomidorami w sosie śmietankowym 350g
Składniki: filet z kurczaka 90g, szpinak 60g, cebula 20g, olej 10g, bazylia 8g, czosnek 5g.
makaron (zawiera pszenice) 60g.
KOMPOT
Wieloowocowy 250ml
Składniki: śliwka 50 g, czarna porzeczka 50 g, jabłko 50 g, gruszka 50g, woda, cukier 5g.
WARTOŚCI ODŻYWCZE
Kalorie: 1000 Białka: 35 Tłuszcze: 34 Węglowodany: 133 Wymiennik Węglowodanowy: 9
Wtorek 15.06.2021
ZUPA
Zupa ogórkowa z ryżem 350 ml
Składniki: ogórek kiszony 100g, ryż 30g, porcja rosołowa 20g, marchew 15g, pietruszka 10g.
seler (zawiera seler) 15g, śmietana (zawiera mleko) 10g.
DRUGIE DANIE
Kotlet schabowy panierowany 120g
Składniki: Schab 80g, olej.
bułka tarta (zawiera pszenice) 25g, mleko (zawiera mleko) 20g, mąka pszenna (zawiera pszenice) 10g, jaja (zawiera jaja) 10g.
Młoda kapustka gotowana 150g
Składniki: kapusta 100g, marchew 10g, cebula 10g, olej 5g.
mąka pszenna (zawiera pszenice) 10g.
Ziemniaki 200g
Składniki: ziemniaki 140g.
masło (zawiera mleko) 0.5g.
KOMPOT
Wieloowocowy 250ml
Składniki: śliwka 50 g, czarna porzeczka 50 g, jabłko 50 g, gruszka 50g, woda, cukier 5g.
WARTOŚCI ODŻYWCZE
Kalorie: 1000 Białka: 33.6 Tłuszcze: 35.1 Węglowodany: 133.6 Wymiennik Węglowodanowy: 11.4
Środa 16.06.2021
ZUPA
Zupa grysikowa 350 ml
Składniki: porcja rosołowa 20g, marchewka 20g, pietruszka 15g, por 10g, kapusta włoska 10g.
kasza manna (zawiera pszenice) 30g, seler (zawiera seler) 10g,
DRUGIE DANIE
Gulasz wieprzowy 120g
Składniki: mięso wieprzowe 100g, cebula 10g, czosnek 5g, olej 5g.
mąka pszenna (zawiera pszenice) 10g.
Surówka wielowarzywna 100g
Składniki: marchew 20g, pietruszka 10g, kapusta biała 30g, cebula 10g, por 10g.
seler (zawiera seler) 10g, jogurt naturalny (zawiera mleko) 20g.
Kasza jęczmienno-gryczana 200g
Składniki: .
kasza jęczmienno-gryczana (zawiera jęczmień) 75g.
KOMPOT
Wieloowocowy 250ml
Składniki: śliwka 50 g, czarna porzeczka 50 g, jabłko 50 g, gruszka 50g, woda, cukier 5g.
WARTOŚCI ODŻYWCZE
Kalorie: 1000 Białka: 34 Tłuszcze: 33.2 Węglowodany: 136.4 Wymiennik Węglowodanowy: 12.8
Czwartek 17.06.2021
ZUPA
Zupa krupnik zabielany 350 ml
Składniki: ziemniaki 200g, marchewka 20g, pietruszka 15g, por 10g, cebula 5g, porcja rosołowa 20g.
seler (zawiera seler) 10g, kasza jęczmienna (zawiera jęczmień) 20g, śmietana (zawiera mleko) 20g.
DRUGIE DANIE
Kotlet drobiowy pożarski 120g
Składniki: filet z kurczaka mielony 100g, cebula 20g, olej 10g, sól, pieprz.
bułka pszenna (zawiera pszenice) 20g, bułka tarta (zawiera pszenice) 20g, jaja (zawiera jaja) 10g.
Ćwikła z jabłkiem 150g
Składniki: buraki czerwone 180g, jabłko 20g, olej 5g.
Ziemniaki 200g
Składniki: ziemniaki 140g, sól.
masło (zawiera mleko) 0.5g.
KOMPOT
Wieloowocowy 250ml
Składniki: śliwka 50 g, czarna porzeczka 50 g, jabłko 50 g, gruszka 50g, woda, cukier 5g.
WARTOŚCI ODŻYWCZE
Kalorie: 1000 Białka: 34.6 Tłuszcze: 34.3 Węglowodany: 135.2 Wymiennik Węglowodanowy: 14
Piątek 18.06.2021
ZUPA
Zupa pomidorowa z makaronem 350 ml
Składniki: porcja rosołowa 20g, marchew 20g, pietruszka 15g, olej 5g, cebula 5g.
makaron (zawiera pszenice) 30g, mleko (zawiera mleko) 20g, śmietana (zawiera mleko) 20g, koncentrat pomidorowy (zawiera seler) 20g, seler (zawiera seler) 10g , mąka pszenna (zawiera pszenice) 5g.
DRUGIE DANIE
Ryba po grecku 120g
Składniki: filet z ryb b/s 120g, sól 1g, olej 10g, por 5g, pietruszka 5g, cebula 5g, marchew 5g.
koncentrat pomidorowy 15g, seler (zawiera seler) 10g.
Bukiet warzyw 150g
Składniki: brokuły 50g, kalafior 50g, marchew 50g.
Ryż 200g
Składniki: -
ryż 80g.
KOMPOT
Wieloowocowy 250ml
Składniki: śliwka 50 g, czarna porzeczka 50 g, jabłko 50 g, gruszka 50g, woda, cukier 5g.
WARTOŚCI ODŻYWCZE
Kalorie: 1000 Białka: 35 Tłuszcze: 34.4 Węglowodany: 138 Wymiennik Węglowodanowy: 11.1
Składniki pogrubione zawierają w swoim składzie alergeny
Średnia kaloryczna z makroskładnikami z ostatnich 10 obiadów: Kcal: 1000,00; Białko: 34,9; Tłuszcze: 33,5; Węglowodany: 136,4
Zupy, sosy oraz potrawy sporządzane są z naturalnych składników, bez użycia koncentratów spożywczych, z wyłączeniem koncentratów z naturalnych składników.
Posiłki zawierają: produkty zbożowe lub ziemniaki, warzywa lub owoce, mleko lub produkty mleczne, mięso, ryby, jaja, orzechy, nasiona roślin strączkowych i inne nasiona oraz tłuszcze.
Potrawy smażone podawane są nie więcej niż dwa razy w tygodniu przy czym do smażenia używany jest olej roślinny rafinowany o zawartości kwasów jednonienasyconych powyżej 50% i zawartości kwasów wielonienasyconych poniżej 40%.
JADŁOSPIS WEGETARIAŃSKI
INFORMACJE DLA UCZNIÓW
Odpisy za obiad na dany dzień należy zgłaszać do godziny 8:00 pod numerem telefonu 797-929-255, lub osobiście w stołówce szkolnej, odpisane dni zostaną odliczone przy wpłacie na kolejny miesiąc.
Wpłaty za obiady należy dokonywać od 1-go do 5-go dnia każdego miesiąca.
PŁATNOŚCI ZA OBIADY MOŻLIWE TYLKO NA KONTO BANKOWE.
INFORMACJE I CENNIK OBIADÓW NA WYNOS
Obiady wydawane są w godzinach od 12:00 do 15:00
Zupa + II danie: 17zł
II danie: 16zł
Zupa: 4zł, Zupa 1 litr: 7zł
Opakowanie: 1zł
Pełny obiady na dowóz 20zł (Zupa + Drugie Danie + Opakowania + Sztućce)
CENNIK DLA UCZNIÓW I PRACOWNIKÓW SZKOŁY
Koszt obiadów za miesiąc CZERWIEC 2021:
Uczniowie I - VIII: 17 dni x 10zł = 170 zł
Pracownicy szkoły: 17 dni x 13zł = 221 zł
WYDAWANIE OBIADÓW NA STOŁÓWCE SZKOLNEJ
KLASY 4,5,6 - PRZERWA 11:30 - 11:45
KLASY 7 i 8 - PRZERWA 12:30 - 12:45
KLASY 1 i 3 - JEDZĄ OBIAD PO LEKCJACH (Bezpośrednio po lub jeśli zostają na świetlicy to z grupą świetlicową).
KLASY 2 - NA USTALONEJ Z WYCHOWAWCAMI GODZINIE.
DANE DO PRZELEWU
MBANK
Nazwa odbiorcy: Ewa Widur SMACZEK
Adres odbiorcy: ul. Jerzmanowskiego 6, 30-836 Kraków
Nr. Rachunku: 11 1140 2004 0000 3102 8029 2771
Tytuł przelewu: Imię i nazwisko, klasa ucznia, oraz ilość obiadów.
KONTAKT
Obsługę stołówki zapewnia firma "Smaczek" Ewa Widur
Stołówka w Szkolę Podstawowej nr. 41
ul. Jerzmanowskiego 6, 30-836 Kraków
tel: 797-929-255
e-mail: kontakt@smaczek.net