ZUPA
Zupa ziemniaczana z kiełbasą 350ml
Składniki: ziemniaki 50g, kiełbasa 50g, porcja rosołowa 10g, marchewka 30g, pietruszka 15g, por 10g, kapusta włoska 10g, cebula 5g.
śmietana (zawiera mleko) 20g, seler (zawiera seler) 10g, mleko (zawiera mleko) 20g.
DRUGIE DANIE
Makaron z jabłkami 250g
Składniki: jabłka 100g, olej 10g, cukier 1g.
makaron (zawiera pszenice) 60g, masło (zawiera mleko) 5g.
KOMPOT
Wieloowocowy 250ml
Składniki: śliwka 50 g, czarna porzeczka 50 g, jabłko 50 g, gruszka 50g, woda, cukier 5g.
WARTOŚCI ODŻYWCZE
Kalorie: 851 Białka: 19.4 Tłuszcze: 8.6 Węglowodany: 173.7 Wymiennik Węglowodanowy: 13
ZUPA
Rosół z makaronem 350ml
Składniki: marchew 20g, pietruszka 15g, cebula 10g, por 10g, kapusta włoska 10g, kurczak 40g.
makaron (zawiera pszenice) 25g, seler (zawiera seler) 10g.
DRUGIE DANIE
Udko z kurczaka pieczone 120 g
Składniki: udko z kurczaka 150g, olej 10g.
Surówka z selera, marchwi, jabłka i brzoskwini 250g
Składniki: marchew 140g, jabłko 40g, brzoskwinia 40g.
jogurt naturalny (zawiera mleko) 10g, seler (zawiera seler) 20g.
Ziemniaki 200g
Składniki: ziemniaki 140g.
masło (zawiera mleko) 0.5g.
KOMPOT
Wieloowocowy 250ml
Składniki: śliwka 50 g, czarna porzeczka 50 g, jabłko 50 g, gruszka 50g, woda, cukier 5g.
WARTOŚCI ODŻYWCZE
Kalorie: 1130.4 Białka: 69.6 Tłuszcze: 41 Węglowodany: 121 Wymiennik Węglowodanowy: 11.3
ZUPA
Zupa ogórkowa z ryżem 350ml
Składniki: ogórek kiszony 100g, ryż 30g, porcja rosołowa 20g, marchew 15g, pietruszka 10g.
seler (zawiera seler) 15g, śmietana (zawiera mleko) 10g.
DRUGIE DANIE
Zrazy w sosie pieczarkowym 100g
Składniki: łopatka wieprzowa 80g, cebula 20g, olej 10g, bułka pszenna 20g, pieczarki 30g.
śmietana (zawiera mleko) 10g, mąka pszenna (zawiera pszenice) 10g, jaja (zawiera jaja) 10g.
Sałatka pekińska z ogórkiem i pomidorem 250g
Składniki: sałata pekińska 110g, ogórek 70g, pomidor 70g
Kasza jęczmienno-gryczana 200g
Składniki: -
kasza jęczmienno-gryczana (zawiera jęczmień) 75g.
KOMPOT
Wieloowocowy 250ml
Składniki: śliwka 50 g, czarna porzeczka 50 g, jabłko 50 g, gruszka 50g, woda, cukier 5g.
WARTOŚCI ODŻYWCZE
Kalorie: 928.4 Białka: 45.8 Tłuszcze: 26.5 Węglowodany: 127.6 Wymiennik Węglowodanowy: 10.8
ZUPA
Zupa kalafiorowa z ziemniakami 350ml
Składniki: ziemniaki 50g, kalafior 100g, marchewka 30g, pietruszka 15g, cebula 5g, porcja rosołowa 10g.
mleko (zawiera mleko) 20g, seler (zawiera seler) 10g , mąka pszenna (zawiera pszenice) 10g, śmietana (zawiera mleko) 10g.
DRUGIE DANIE
Bitka schabowa w sosie własnym 100g
Składniki: schab 100g.
mąka pszenna (zawiera pszenice) 20g.
Surówka z kapusty czerwonej 250g
Składniki: kapusta czerwona 170g, jabłko 70g, cebula 10g, olej 3g.
Ryż 200g
Składniki: ryż 80g.
KOMPOT
Wieloowocowy 250ml
Składniki: śliwka 50 g, czarna porzeczka 50 g, jabłko 50 g, gruszka 50g, woda, cukier 5g.
WARTOŚCI ODŻYWCZE
Kalorie: 894 Białka: 63.28 Tłuszcze: 28.29 Węglowodany: 101 Wymiennik Węglowodanowy: 10.8
ZUPA
Zupa pomidorowa z makaronem 350ml
Składniki: porcja rosołowa 20g, marchew 20g, pietruszka 15g, olej 5g, cebula 5g.
makaron (zawiera pszenice) 30g, mleko (zawiera mleko) 20g, śmietana (zawiera mleko) 20g, koncentrat pomidorowy (zawiera seler) 20g, seler (zawiera seler) 10g , mąka pszenna (zawiera pszenice) 5g.
DRUGIE DANIE
Ryba smażona panierowana 100g
Składniki: filet z ryb b/s 120g, sól 1g, olej 10g.
bułka tarta (zawiera pszenice) 15g, jaja (zawiera jaja) 15.
Surówka z kapusty kiszonej z marchewką, jabłkiem i cebulką 250g
Składniki: kapusta kiszona 130g, cebula 10g, marchewka 50g, jabłko 50g, olej 5g.
Ziemniaki 200g
Składniki: ziemniaki 140g, sól.
masło (zawiera mleko) 0.5g.
KOMPOT
Wieloowocowy 250ml
Składniki: śliwka 50 g, czarna porzeczka 50 g, jabłko 50 g, gruszka 50g, woda, cukier 5g.
WARTOŚCI ODŻYWCZE
Kalorie: 826 Białka: 36.5 Tłuszcze: 26.5 Węglowodany: 111.8 Wymiennik Węglowodanowy: 9
Składniki pogrubione zawierają w swoim składzie alergeny
Zupy, sosy oraz potrawy sporządzane są z naturalnych składników, bez użycia koncentratów spożywczych, z wyłączeniem koncentratów z naturalnych składników.
Posiłki zawierają: produkty zbożowe lub ziemniaki, warzywa lub owoce, mleko lub produkty mleczne, mięso, ryby, jaja, orzechy, nasiona roślin strączkowych i inne nasiona oraz tłuszcze.
Potrawy smażone podawane są nie więcej niż dwa razy w tygodniu przy czym do smażenia używany jest olej roślinny rafinowany o zawartości kwasów jednonienasyconych powyżej 50% i zawartości kwasów wielonienasyconych poniżej 40%.
INFORMACJE DLA UCZNIÓW
Kanapki, drożdżówki oraz wody mineralne można kupić w kuchni.
Odpisy za obiad na dany dzień należy zgłaszać do godziny 8:00 pod numerem telefonu 797-929-255, lub osobiście w stołówce szkolnej, odpisane dni zostaną odliczone przy wpłacie na kolejny miesiąc.
Wpłaty za obiady należy dokonywać od 1-go do 5-go dnia każdego miesiąca.
MOŻLIWOŚĆ PŁATNOŚCI GOTÓWKĄ W STOŁÓWCE SZKOLNEJ, LUB NA KONTO BANKOWE.
INFORMACJE I CENNIK OBIADÓW NA WYNOS
Obiady wydawane są w godzinach od 12:30 do 14:30
Zupa + II danie: 15zł
II danie: 14zł
Zupa: 4zł
Zupa 1 litr: 7zł
Opakowanie: 1zł
CENNIK DLA UCZNIÓW I PRACOWNIKÓW SZKOŁY
Koszt obiadów za miesiąc GRUDZIEŃ 2019:
Uczniowie I - VIII: 15 dni x 9zł = 135 zł
Pracownicy szkoły: 15 dni x 12zł = 180 zł
GODZINY OTWARCIA STOŁÓWKI DLA UCZNIÓW
Obiady wydawane są TYLKO I WYŁĄCZNIE w godzinach od 11:30 do 14:45
Obiady wydawane są w przerwach między lekcjami:
11:30 – 11:50 20 minut przerwy
12:35 – 12:55 20 minut przerwy
13:40 – 13:50 10 minut przerwy
14:35 – 14:45 10 minut przerwy
Uczniowie klas V-VIII zobowiązani są do przyjścia na obiad w godzinach 11:30 – 11:50, a uczniowie klas I-IV w godzinach 12:35 – 12:55.
DANE DO PRZELEWU
Bank Pekao SA
Nazwa odbiorcy: Ewa Widur „SMACZEK”
Adres odbiorcy: ul. Jerzmanowskiego 6, 30-836 Kraków
Nr. Rachunku: 92 1240 1444 1111 0000 0945 6125
Tytuł przelewu: Imię i nazwisko, klasa ucznia, oraz ilość obiadów.
KONTAKT
Obsługę stołówki zapewnia firma "Smaczek" Ewa Widur
Stołówka w Szkolę Podstawowej nr. 41
ul. Jerzmanowskiego 6, 30-836 Kraków
tel: 797-929-255
e-mail: kontakt@smaczek.net