Smaczek - Obiady na wynos - Stołówka szkolna - Szkoła Podstawowa nr. 41 Kraków

Poniedziałek03.04.2023
Wtorek04.04.2023
Środa05.04.2023

Poniedziałek 03.04.2023

ZUPA

Kapuśniak z ziemniakami i boczkiem 350 ml

Składniki: ziemniaki 20g, kapusta kiszona 15g, marchew 20g, pietruszka 15g, porcja rosołowa 10g, cebula 5g.

seler (zawiera seler) 10g, mąka pszenna (zawiera pszenice) 10g, boczek (zawiera seler, gorczyce, mleko, soje) 10g.

DRUGIE DANIE

Racuchy z jabłkami i cukrem pudrem 200g

Składniki: olej 20g, cukier puder 10g, jabłko 50g, drożdże 10g.

mąka pszenna (zawiera pszenice) 80g, mleko (zawiera mleko) 50g, jaja (zawiera jaja) 15g.

KOMPOT

Wieloowocowy 250ml

Składniki: śliwka 50 g, czarna porzeczka 50 g, jabłko 50 g, gruszka 50g, woda, cukier 5g.

WARTOŚCI ODŻYWCZE

Kalorie: 1000 Białka: 28.5 Tłuszcze: 32.1 Węglowodany: 141 Wymiennik Węglowodanowy: 9

Wtorek 04.04.2023

ZUPA

Zupa grysikowa 350 ml

Składniki: porcja rosołowa 20g, marchewka 20g, pietruszka 15g, por 10g, kapusta włoska 10g.

kasza manna (zawiera pszenice) 30g, seler (zawiera seler) 10g,

DRUGIE DANIE

Kotlet drobiowy panierowany 120g

Składniki: filet z kurczaka 100g, olej 10g.

bułka tarta (zawiera pszenice) 30g, mleko (zawiera mleko) 20g, mąka pszenna (zawiera pszenice) 10g, jaja (zawiera jaja) 10g.

Surówka z kapusty pekińskiej z ogórkiem i pomidorem 150g

Składniki: kapusta pekińska 110g, ogórek 70g, pomidor 70g

Ziemniaki 200g

Składniki: ziemniaki 140g.

masło (zawiera mleko) 0.5g.

KOMPOT

Wieloowocowy 250ml

Składniki: śliwka 50 g, czarna porzeczka 50 g, jabłko 50 g, gruszka 50g, woda, cukier 5g.

WARTOŚCI ODŻYWCZE

Kalorie: 1000 Białka: 35.4 Tłuszcze: 32.6 Węglowodany: 136.4 Wymiennik Węglowodanowy: 8.6

Środa 05.04.2023

ZUPA

Żurek z jajkiem i kiełbasą białą 350 ml

Składniki: czosnek świeży 5g, cebula 5g.

żurek (zawiera pszenice, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut, jaja, mleko, gorczyce) 15g, śmietana (zawiera mleko) 20g, kiełbasa (zawiera gorczyce) 15g, mleko (zawiera mleko) 20g, boczek (zawiera gorczyce) 10g, jaja (zawiera jaja) 50g.

DRUGIE DANIE

Makaron penne z kurczakiem, szpinakiem i suszonymi pomidorami w sosie śmietankowo-serowym 350g

Składniki: filet z kurczaka 90g, szpinak 60g, cebula 20g, olej 10g, bazylia 8g, czosnek 5g.

ser żółty (zawiera mleko) 30g, makaron (zawiera pszenice) 60g.

KOMPOT

Wieloowocowy 250ml

Składniki: śliwka 50 g, czarna porzeczka 50 g, jabłko 50 g, gruszka 50g, woda, cukier 5g.

WARTOŚCI ODŻYWCZE

Kalorie: 1000 Białka: 34.7 Tłuszcze: 34.1 Węglowodany: 136.4 Wymiennik Węglowodanowy: 9.6

Składniki pogrubione zawierają w swoim składzie alergeny

Średnia kaloryczna z makroskładnikami z ostatnich 10 obiadów: Kcal: 1000,00; Białko: 34,9; Tłuszcze: 33,5; Węglowodany: 136,4

Zupy, sosy oraz potrawy sporządzane są z naturalnych składników, bez użycia koncentratów spożywczych, z wyłączeniem koncentratów z naturalnych składników.

Posiłki zawierają: produkty zbożowe lub ziemniaki, warzywa lub owoce, mleko lub produkty mleczne, mięso, ryby, jaja, orzechy, nasiona roślin strączkowych i inne nasiona oraz tłuszcze.

Potrawy smażone podawane są nie więcej niż dwa razy w tygodniu przy czym do smażenia używany jest olej roślinny rafinowany o zawartości kwasów jednonienasyconych powyżej 50% i zawartości kwasów wielonienasyconych poniżej 40%.

INFORMACJE DLA UCZNIÓW

Odpisy za obiad na dany dzień należy zgłaszać do godziny 8:00 pod numerem telefonu 797-929-255, lub osobiście w stołówce szkolnej, odpisane dni zostaną odliczone przy wpłacie na kolejny miesiąc.

Wpłaty za obiady należy dokonywać od 1-go do 5-go dnia każdego miesiąca.

PŁATNOŚCI ZA OBIADY MOŻLIWE TYLKO NA KONTO BANKOWE.